Proste przepisy z awokado

 Kochani! Dzisiaj przedstawię Wam kilka fajnych przepisów na smakowitości z awokado. :)
Ale najpierw chciałabym powiedzieć o zmianach.
Zmieniłam nazwę bloga na http://www.stylowanka.pl/
Stwierdziłam, że lady aria już do mnie nie pasuje, mimo że byłam nią kilka lat. Czasami jednak trzeba coś zmienić.
Na blogu nic się nie zmienia, nadal będą stylizacje, DIY, rysunku, przepisy, zdjęcia... Zmieniłam wyłącznie nazwę.

A teraz zmieniając temat przedstawiam Wam smakowitości, które możecie przyrządzić z awokado. Awokado jest znane przede wszystkim z tego, że pomaga spalać tkankę tłuszczową, obniża poziom cholesterolu (pamiętajmy jednak, że w naszym organizmie znajdują się dwa rodzaje: HDL (dobry) oraz LDL (zły)) i reguluje ciśnienie krwi. Co prawda możemy w nim znaleźć sporą ilość kalorii, ale także witamin. Awokado może nam bez problemu zastąpić masło do smarowania kanapek, ponieważ zawiera bardzo zdrowe nienasycone kwasy omega-3 i omega-6. Nie bez powodu nazywa się go tzw. superfood. Awokado stosuje się także do pielęgnacji włosów i twarzy w formie maseczek, jednak nigdy nie stosowałam go w takiej formie. Ja ostatnio zakochałam się we wszelkiego rodzaju koktajlach. Najbardziej lubię te zielone, ponieważ są najzdrowsze. Aby go przygotować potrzebujecie:

• 1/2 awokado
• banan
• 8 daktyli
• 50 g rukoli
• szklanka wody

Tak przygotowany koktajl smakuje naprawdę pysznie! W dodatku nie dodaliśmy do niego ani grama cukru, ponieważ posłodziliśmy go daktylami.

Co powiecie na pyszną pastę z drugiej połówki awokado? W końcu nic nie może się zmarnować. :)

W blenderze zmieszajmy awokado, ząbek czosnku, sok z cytryny oraz pieprz i sól. Kanapeczki smakują świetnie z oliwkami oraz pomidorkami papryczkowymi. 

Smacznego! :)

A Wy w jakiej formie najbardziej lubicie awokado?